Présentation :
Le fitness danse gospel est un programme qui vous permet de sculpter votre corps, renforcer votre cœur, gagner en souplesse, en force, en confiance et en énergie : tout cela en s’amusant, en dansant et en chantant.
Au programme : danse, cross training, stretching et méditation. Enchainements et chorégraphies faciles à suivre et donc accessibles à tous. Toutes ces activités sont accompagnées de musique latino, caraïbes, Brésil, Afrique afin de maintenir un dynamisme et une ambiance festive.
Le plus : vous êtes encadré et conseillé en fonction de vos objectifs : perte de poids, remise en forme, persévérance, diététique… A la fin des cours vous partez rechargé et positif, prêt à faire un pas supplémentaire en direction de vos objectifs.